Couple

Comment oublier un ex ou une personne qui a compté ?

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Oublier un ex ou une personne qui a marqué votre vie est rarement chose facile. Que votre histoire se soit terminée il y a 5 ans ou il y a mois, l’impact qu’elle a eu sur vous a sûrement été important. Alors, comment faire pour tourner définitivement la page et avancer ? Dans cet article, …

Bien-être

Trouver la force intérieure pour traverser les épreuves

People in an office

La vie est faite de hauts et de bas. Nous traversons tous des moments difficiles qui peuvent nous mettre à terre : perte d’un être cher, licenciement, problèmes de santé, ruptures amoureuses… Ces épreuves peuvent nous donner l’impression que notre monde s’écroule et qu’on ne s’en relèvera jamais. Pourtant, il est possible de trouver la …

Couple

La peur de quitter son partenaire : comment s’en libérer ?

Portrait of unhappy millennial group of young people

Être malheureux dans son couple et ne pas oser le quitter par peur, c’est une situation désastreuse dans laquelle de nombreuses personnes se retrouvent. Pourtant, le bonheur ne devrait pas être sacrifié au nom du confort ou de la routine. Alors comment trouver le courage de faire ce grand saut vers l’inconnu et de mettre …

Couple

Estime de soi et vie de couple : les clés pour une relation épanouie

Laughing people standing and holding touch pad

L’estime de soi est un élément essentiel de tout individu pour s’épanouir pleinement, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Mais elle prend une dimension particulière dans le cadre d’une vie de couple. En effet, la qualité de la relation amoureuse et la réussite d’un couple dépendent fortement du niveau d’estime de soi …

Bien-être

Enfants Autistes : Comprendre, Accompagner et Favoriser l’Épanouissement

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Imaginez un monde où les signaux sont brouillés, où les interactions sociales sont un défi constant et où les sens sont exacerbés. C’est le quotidien de nombreux enfants autistes. Loin des clichés et des idées reçues, l’autisme est un spectre de troubles neurodéveloppementaux qui nécessitent une compréhension fine et un accompagnement adapté. Préparez-vous à plonger …